5月21日（火）: 3クラス予約受付中！
身体の響きを味わいましょう！
呼吸を味わいましょう！
静寂を味わいましょう！
ヨーガを味わいましょう！
①9:00-10:00（60分）ヨーガ・アーサナ（動的観察）
②10:00-11:00（60分）瞑想（呼吸法+静的観察）
③19:00-20:00（60分）ヨーガ・アーサナ（動的観察）
老若男女問わず、どなたでも出来ますので、
お気軽にご予約、ご参加下さい。
e-mail: yoga-yls@plum.plala.or.jp
2024年5月21日（火）のクラス
e-mail: yoga-yls@plum.plala.or.jp
板橋の 自然健康 ヨーガ教室
＊ヨーガ ＊瞑想 ＊呼吸法 ＊ストレッチ、体操 色々な健康法を行ってます。 自然治癒力、免疫力を整え、高め、 自分自身で心身の不調を改善していきましょう！ ＊出張グループ・ヨーガレッスンや プライベート・ヨーガレッスンも受け付けております。 お気軽にお問い合わせ下さい。 Tel: 090-2320-6566 e-mail: yoga-yls@plum.plala.or.jp 守屋まで
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